Stress belangrijke veroorzaker van verzuim
Wist u dat stress een belangrijke veroorzaker is van verzuim? Hoe voorkomt u dat stress tot verzuim leidt?
Maria van den HeuvelSommige mensen zijn gevoeliger voor stress en ieder mens gaat er anders mee om. De een blaast stoom af op een gezonde manier door te sporten of bewegen. Een ander zoekt zijn ontspanning juist in het gebruik van alcohol of andere middelen of heeft op zo veel fronten stress dat er nauwelijks ontspanningsmogelijkheden zijn.
Zolang er een goede balans blijft tussen inspanning en ontspanning, hoeft stress geen probleem te zijn. Als ontspanning wordt gezocht in ongezonde leefgewoontes, verergert de stress verder.
Stress en werk
Stress kan vele oorzaken hebben: zowel privé als op het werk. De gevolgen zijn vrijwel altijd zichtbaar op het werk. Het heeft gevolgen voor het functioneren van de medewerker en de prestaties. Welke situaties kunnen tot stress leiden?
• Te grote hoeveelheid werk en verstoringen in het werk
• Een verstoorde omgang met collega’s en leidinggevenden
• Beperkte groeimogelijkheden en werkzekerheid
• Onvoldoende kennis en vaardigheden
• Onveilige en gevaarlijke werksituaties
• Geen goede balans tussen werk en privé
• Blootstelling aan ongewenst gedrag (pesten, agressie, geweld)
Signaleren
Het helpt opmerkzaam te zijn als u veranderingen opmerkt in het gedrag bij een medewerker. Op welke signalen kunt u letten?
• Regelmatig te laat komen
• Vermoeidheid
• Verhoogde prikkelbaarheid
• Regelmatig ziekteverzuim
• Onduidelijke lichamelijke klachten
• Onverschilligheid, teruglopende motivatie
• Veranderingen in eetlust
• Meer roken en/of alcoholgebruik
• Slaapproblemen
• Teruglopende prestaties
Verminderen
Een prettige, veilige werkomgeving helpt stress te verminderen. U kunt stress bespreekbaar maken in een gesprek met de werknemer. Een handleiding voor zo’n gesprek vindt u op www.sazas.nl. Bied steun en zoek samen een oplossing; zo bent u stress de baas.
Marktprijzen
Meer marktprijzen
Laatste nieuws
Nieuwste video's
Kennispartners
Meest gelezen
Nieuw op MechanisatieMarkt.nl
-
Stiga - Park Pro 25 4WD
2013, P.O.A.
-
Gebruikt, P.O.A.
-
Fella TH 680 Hydro
2006, P.O.A.
-
Gewichtblok 1050 KG BOX ECO
Gebruikt, P.O.A.
Vacatures
Redacteur Regio Midden-Nederland
Nieuwe Oogst - Zwolle, Nederland
Redacteur Veehouderij
Nieuwe Oogst - Zwolle, Nederland
Sales Adviseur - Melkveehouderij en Gemengd Bedrijf
VOSSEN LABORATORIES Int. B.V. - NL
(Junior) toezichthouder Milieu Glastuinbouw
omgevingsdienst Haaglanden - Den Haag
Grondwerker / Vakman Infra
Boskalis - NL
Weer
-
Vrijdag14° / 6°70 %
-
Zaterdag16° / 7°70 %
-
Zondag15° / 4°20 %